Saúde

Como garantir uma boa higiene bucal ?

Uma boa higiene bucal é uma das medidas mais importantes que você pode adotar para manter seus dentes e gengivas saudáveis sem preocupações. 

Dentes bem cuidados e saudáveis não só contribuem para estética e que você tenha uma boa aparência,mas são também importantes para que você possa falar bem e mastigar corretamente os alimentos, facilitando e ajudando o sistema digestivo.

Manter uma boca saudável é importante para o bem-estar geral das pessoas.

Os cuidados diários preventivos, tais como uma boa escovação e o uso correto de fio dental, ajudam a evitar que os problemas dentários se tornem mais graves.

Devemos ter em mente que a prevenção é a maneira mais econômica, e menos dolorida de se cuidar da saúde bucal e que ao se fazer prevenção estamos evitando o tratamento de problemas que se tornariam graves. Existem medidas simples que cada um de nós podemos tomar para diminuir o risco de cáries, problemas gengivais e outros incômodos bucais:

 Aqui estão algumas dicas de prevenção:

1.Escovar bem os dentes e usar o fio dental corretamente, após todas as refeições.

2.Ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições.

3.Usar produtos de higiene bucal, inclusive creme dental que contenham

  Flúor.

4.Usar enxaguante bucal com flúor, caso seu dentista recomende.

5.Garantir que crianças abaixo de 12 anos tomem água potável fluoretada ou  

 suplementos de flúor, se habitarem regiões onde não haja flúor na água.

E não se esqueça, saúde começa pela boca !

    Dr. Brinner Carvalho Rocha 

    Cirurgião Dentista

      CRO-110814